Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
159,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
882 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 36,84g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: San Bonsai Фунчоза под Тайским Соусом . Snacks/Annat: Агуша Вставай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной Картошка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|