Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
587 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 18,62g | Kolh.: 41,33g.
Frukost: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Smör, Surdegsbröd. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|