Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
121,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 38,10g | Kolh.: 129,15g.
Lunch: Butter (Salted) , Sun Date Organic Medjool Dates, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Middag: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Snacks/Annat: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Lemon Cake with Icing. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|