buenitabishop 's dagbok, 15 nov 21

buenitabishop 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021

120,4 kg Tappat hittills: 7,1 kg. Kvarvarande: 11,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 november 2021:

949 kcal

Fett: 46,18g | Prot: 56,16g | Kolh.: 78,33g. Lunch: Butter (Salted) , Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Navels Oranges , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Middag: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, White Bread , Kraft Miracle Whip Dressing, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Snacks/Annat: Lemon Cake with Icing. mer...

Tappar 5,7 kg per vecka

50 Anhängare Stötta

Kommentarer

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

15 nov 21 av medlem: CHUME-😎

Thanks ramorfa13

15 nov 21 av medlem: buenitabishop

You are doing so well

15 nov 21 av medlem: SparkKG

Fantastic loss to start your week!! Strong!! Yes!! 💪🏼🌟

15 nov 21 av medlem: yogagoddess186

wow you're doing great

15 nov 21 av medlem: AdaOke

That's awesome buenita 💕💕💪👌

15 nov 21 av medlem: fateemarahmania

Way to go..👏👏👏👏👏👏

16 nov 21 av medlem: ACBelle

way to go

16 nov 21 av medlem: ridemariel

Thanks sparkkg