Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1374 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 65,77g | Kolh.: 161,15g.
Frukost: Лента Яблоко, Сливочное Масло, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Polar Треугольники Тресковые, Сыр Мой, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gold Food Финики Сушеные, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Polar Треугольники Тресковые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|