Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
905 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 85,94g | Kolh.: 20,70g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Первый Вкус Кефир 0,1%, КМП Творог 9%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Middag: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Азифуд Семечки Очищенные. mer...
|
|
2186 kcal
|
Träning:
Körning - 45 minuter, Undervisning - 3 timmar och 45 minuter, Google Fit - 19 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Наташ, ты чего, худеешь? Отставить! Я, Полтарашка, не разрешаю😎))
17 nov 21 av medlem: TROYA-NOVA
|
Лили, а фиг тебе 😅😘, похудею ✌
17 nov 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
все равно вам нас не догнать, бе бе бе😁😁😁😁
17 nov 21 av medlem: Юлька-Жулька
|
Какие наглые заявления))))
17 nov 21 av medlem: TROYA-NOVA
|
Не дождётесь 😃, жрицы победят ✌✌✌(и я точно похудею✌)))
17 nov 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Новые весы дали новый азарт для похудения! Вот не зря говорится, что надо периодически себя баловать! Спасибо, дарителю твоему!
17 nov 21 av medlem: Ilkaeva68
|
Ни кто случайно не желает мне платье от Версаче подарить, 44 размера?😁 Ради него тоже похудею🤭😂 мне тоже стимул нужен 🙏😁
17 nov 21 av medlem: Юлька-Жулька
|
Мария, это точно - увидев на весах страшное своими глазами, во мне проснулся азарт 😉
17 nov 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Юля, я тоже задумалась - никто не хочет мне весь гардероб обновить, на размер меньше 🙏? Меня бы это ой как сильно простимулировало к уменьшению ЖЖЖЖЖЖ 😊
17 nov 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|