Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
158 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1011 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 120,98g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Мясо Кролика. Snacks/Annat: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Мясо Кролика, Bionova Protein Granola. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|