Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 72,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 48,41g | Kolh.: 121,11g.
Lunch: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Broccoli, Gullök, Eldorado Mungbönor. Middag: Gorby's Pirog, Köttfärsbiffar. Snacks/Annat: Oatly Imat 7%, Blåbär, Kalles Kaviar, Lätta Lättmargarin, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Spendrups Cuba Cola. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|