Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
524 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 31,54g | Kolh.: 46,61g.
Frukost: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Sallad, Gouda eller Edamer Ost, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|