Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1579 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 160,26g | Kolh.: 179,64g.
Lunch: Salsa Teriyaki, Wild Protein Wild Protein Vegana, Frutillas, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Minuto Verde Cebolla Picada, Asiento, Papa Cocida. Middag: Frutillas, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Cerezas, Sushi, Plate Asiento, Ceviche de Pescado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|