Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
1276 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 72,91g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Мой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|