Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
157,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
624 kcal
|
Fett: 7,24g | Prot: 69,97g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: Ашан Блинчики Яблоко, Лимон, Корица, Лента Креветки Аргентинские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|