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Guten Morgen zusammen. Tja wer nach einer Woche so futtert wie ich gestern soll sich nicht wundern. Aber es ist alles gut. Und vor allem die Plätzchen 🍪 gestern Abend waren Hammer. Ach übrigens, nur noch 9 mal schlafen bis zum ersten Türchen 🤣🤣🎄🎁🎅.Ich freue mich immer noch jedes Jahr darauf. Gehört zur Weihnachtszeit wie das Plätzchenbacken.
Jetzt wünsche ich euch allen einen guten Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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79,8 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 november 2021:
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2345 kcal
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Fett: 85,84g | Prot: 81,65g | Kolh.: 302,77g.
Frukost: Kölln Schoko Hafer-Müsli, DM Bio Hafer Drink Natur, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Gekochtes Ei, Filinchen Abendbrot, Birkel Trulli, Meine Metzgerei Rindergulasch, Rama Cremefine 15%, Penny Markt Sonnenblumenöl, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter. Snacks/Annat: Kinder Weihnachtsmann, Choceur Milchmäuse, REWE Schoko Spritzgebäck, Honig. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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