Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 61,41g | Kolh.: 185,83g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Пышки Весовые, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Калинка Сосиски Фестивальные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Сырники, Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски, Сыр Мой, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|