Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
113,3 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 130,48g | Kolh.: 62,53g.
Frukost: Cornflakes, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lunch: ICA Gott Liv Vego Bullar. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|