Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 33,11g | Prot: 31,14g | Kolh.: 156,02g.
Frukost: Delikatesskivad Skinka, Naturell Ost, Fria Gluten Free Mini Baguette , Bravo Apelsinjuice. Middag: Palt. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Whisky, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|