Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 76,60g | Kolh.: 151,90g.
Frukost: Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Лента Риет из Трески с Мятой и Семенами Тыквы, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай, Курага, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Champion Чернослив без Косточек, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Махеевъ Джем Смородина, Травяной Чай, Увелка Гречка Вареная, Суп из Сайры, Мясной Союз Потрошки Куриные в Белом Соусе. Middag: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Магнит Апельсин, Пино Гриджо Вино, Кофе, Калина Малина Буррата, Магнит Банан, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|