Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
114 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 133,34g | Kolh.: 85,31g.
Frukost: Kokt Ägg, Cornflakes, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lunch: Quorn Bitar. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|