Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
60,0 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
896 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 100,68g | Kolh.: 69,11g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Turkey Breast Meat , Mission Protein Plant Powered Tortilla. Middag: Simply Fresh Apple, Bacon & Pecan Salad, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Baby Carrots , Safeway Baby Carrots , Oranges . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Glad you’re making memories in the mountains Diana!🌸
We hope to soon!👍
28 nov 21 av medlem: Shrewdness
|
Little mermee, hope you had a great Thanksgiving with your Twinkies! 💜
Shrew, it's been so relaxing!
28 nov 21 av medlem: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|