Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1772 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 112,11g | Kolh.: 208,74g.
Frukost: Сыр, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр, Хлеб, Сыр, Хлеб, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Middag: Арахис, Абрикос, Сахар, Творог 5%. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|