Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
940 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 17,26g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Palt. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|