Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
431 kcal
|
Fett: 11,23g | Prot: 13,56g | Kolh.: 68,56g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, ICA Basic Äppelmos. Snacks/Annat: Sproud Barista, Sproud Barista, Äpple. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|