|
😁😁
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1144 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 39,53g | Kolh.: 183,79g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Heidelbeeren. Lunch: Marmelade, Thermomix Pfannkuchen . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|