Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
432 kcal
|
Fett: 9,34g | Prot: 20,55g | Kolh.: 55,61g.
Frukost: Wasa Sport +, Ica Creme Cheese, Livsmedelsverket Banan, Kaffe, Go Green Ljust Psyllium, ICA Bran Flakes Naturell, Yoggi Mini Blåbär, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|