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Guten Morgen zusammen. Türchen Nummer 3 ist geöffnet und irgendwie passt auch langsam das schöne kalte Wetter dazu.
Der erste Arbeitstag war gestern schön und erfolgreich gleich, darum gehe ich mit Optimismus in den heutigen zweiten Tag.
Ich wünsche euch allen schon mal einen schönen Freitag und sage los geht's Richtung Wochenende.
Passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍🎅🎅🎅🌲🌲🎁🎁🎄🎄❄❄☃️☃️
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79,1 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 december 2021:
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2393 kcal
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Fett: 97,18g | Prot: 73,45g | Kolh.: 295,98g.
Frukost: BioBio Hafer Drink, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Keksteig, Milka Feine Kugeln Noisette, Gewürzgurken, Lindt Vollmilch, REWE Schoko Spritzgebäck. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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