Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
113,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1045 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 110,60g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Anamma Vegokorv, Findus Broccoligratäng. Middag: Hälsans Kök Soja Bitar. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|