Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 85,84g | Kolh.: 147,26g.
Frukost: Risenta Linskakor Havssalt. Lunch: Blandad Sallad, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Kronfågel Kycklingkebab . Middag: Vitt Ris, Blandad Sallad, Kött. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|