Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
121,5 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
779 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 77,86g | Kolh.: 74,82g.
Lunch: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Yaya's Chicken Salad (Large). Middag: Yaya's Flame Broiled Chicken Wing. Snacks/Annat: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Casserole or Mashed Sweetpotato. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
How are you & hubby doing today? 🤗🙏
06 dec 21 av medlem: CrystalJo74
|
I'm trying to be strong Crystaljo, to see him go through all this pain it hurts my heart. Thanks so much for checking on us. Please say a prayer for us daily.
07 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|