Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
154,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
336 kcal
|
Fett: 10,07g | Prot: 10,56g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: Кускус, Кабачок, Оливковое Масло, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|