Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
120,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
743 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 75,51g | Kolh.: 54,98g.
Lunch: Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Middag: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, M&M's Peanut M&M's (20g). Snacks/Annat: Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|