Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 56,84g | Kolh.: 159,40g.
Frukost: Banan, Hatting Frukt God. Lunch: Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Middag: Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Vanligt Kaffe, Chailatte. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|