Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
153,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
317 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 6,40g | Kolh.: 58,30g.
Frukost: Ашан Хурма, Окей Слива Круглая Синяя, Level Kitchen Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Ягодами Годжи . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|