Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 12,36g | Prot: 17,11g | Kolh.: 102,32g.
Frukost: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Coconut Unsweetened. Lunch: Te (Bryggt), Banan. Snacks/Annat: Lasagne med Kött, Morötter, Äpple, GB Glace Piggelin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|