Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1028 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 91,85g | Kolh.: 81,50g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Felix Potatisbullar. Middag: Barilla Fusilli, Anamma Vegofärs. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|