Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
41,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1289 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 99,76g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: Мералад Урбеч Медокос, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Замороженная Клубника, Банан, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука. Lunch: Боговарово Сыр Амстердам , Приготовленная Тыква, Рис Отварной, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Middag: Приготовленная Летняя Тыква, Свекла Вареная, Брокколи, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|