Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
2623 kcal
|
Fett: 128,20g | Prot: 112,64g | Kolh.: 271,48g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Middag: Блинберри Блин "Илья Муромец". Snacks/Annat: Хурма, Пятерочка Банан, Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|