Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
113,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1109 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 79,79g | Kolh.: 67,96g.
Middag: Delia Salladsost , Lime, Blandad Sallad, Kycklingfilé, Garant Majskorn, Tomater, Gröna Ärtor, Avokado, Santa Maria Green Jalapeno. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eimyangelita 's vikthistorik
|