Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
46,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
682 kcal
|
Fett: 12,16g | Prot: 18,29g | Kolh.: 131,16g.
Frukost: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Morötter, Baguette, Blåbär, Banan. Snacks/Annat: Lussekatt. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|