Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
120,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 40,34g | Kolh.: 79,43g.
Lunch: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Middag: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Salmon Cake or Patty. Snacks/Annat: Fisher Honey Roasted Pecans, Domino Sugar Light Brown Sugar, Harris Teeter Blueberries, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Still rocking it everyday!
Nice job! ⚖️📉👍😊
14 dec 21 av medlem: LooseButtons
|
I'm really trying loosebuttons thanks for the encouragement
14 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
14 dec 21 av medlem: erikahollister
|
14 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
Way to go BB👏🏽👏🏽, winning🙌🏽💫
14 dec 21 av medlem: Daughter of the_King
|
14 dec 21 av medlem: moon121314
|
That's the way to do it Buenita!! You are a shining example 👍📉💙
14 dec 21 av medlem: CrystalJo74
|
thanks for your encouragement daughter of the _king
15 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
15 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
thanks Crystaljo I want to succeed in everything that I try to accomplish.
15 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|