Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
2397 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 84,43g | Kolh.: 337,32g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Pizzasallad, Fanta Orange, Pizza Capricciosa. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|