Så är man på på + igen🙄
Har inte loggat kaloriintag alls på närmare 7ånader ,utan har försökt få in en "Rutin på vad jag stoppar i mig och hur mycket av det goda🙃
Det gick bra tills efter semestern ,sen började det gå åt fel håll " Typ faller in i gammla vanor.
Blir att ta nya tag efter nyår och nu med all Julmat och goda tillbehör försöka skärpa till sig.
Att behålla målvikten är för mig mycket svårare än att nå målvikten.
Med det sagt .
Ha en fortsatt trevlig dag 🎄🎄🎄❤❤❤
80 kg Tappat hittills: 13 kg.    Kvarvarande: 5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 0,2 kg per vecka

28 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Alla vandrar vi den vägen 🤷‍♀️😂lycka till med att komma igen på banan 💪 
16 dec 21 av medlem: sm.li
Tack fina du🎄❤🎄🤗 
16 dec 21 av medlem: Andsson
Du hjälper många krigsdrabbade som får komma hit till matbidrag om du handlat normalt, det är inget att vara så deppa för alls. Ät utan dåligt samvete 
16 dec 21 av medlem: alvacasa
Bara på det igen, det fixar du ☺️🤗 
16 dec 21 av medlem: Terese3000
Bra att du inte ger upp 🤗💪👏 
16 dec 21 av medlem: killjoy_20
Kämpa på och tack detsamma🌟❄️ 
16 dec 21 av medlem: Stinastjärna
Känner igen mig! Kämpa på 
16 dec 21 av medlem: sanhäl
Alltid skönt i alla fall att veta att man kan återgå om det går åt fel håll. Själv gav jag det 2-3 veckor, sen var jag tillbaks i loggningsträsket. 😁 
16 dec 21 av medlem: astho
Gott att höra från dig igen och att du är ”på”. Du fixar detta. Tänk på att det är livet, det går upp och ner. Viktigast är väl att man inte ger upp om sig själv utan försöker. 🥰👊 
18 dec 21 av medlem: Mias nya liv
Andersson, du var den som stöttade och uppmuntrade mig mest när jag började här så kul att se dig här igen och du fixar det men logga in lite oftare.😊👍 
18 dec 21 av medlem: Fjärilsregnbåge
Fjärilsregnbåge : Tack😊 Det är bara roligt att kunna hjälpa och insperiera. Ja jag kommer att logga in mer när jag tar tag igen med vikten ,,måste förbereda mentalt först och sen har vi all Julmat med allt som tillhör. Ha en trevlig 3:E Advent 🤗🎄🎄🎄 
19 dec 21 av medlem: Andsson
Tack! Ha en trevig 3 advent själv. 🤗 Jag ska äta min egentillverkade lussebulle.😜 
19 dec 21 av medlem: Fjärilsregnbåge
alvacasa ! vad menar du med din kommentar 🙃förstår inte riktigt 😊 
23 dec 21 av medlem: Andsson

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Andsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.