|
✌✌✌
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1620 kcal
|
Fett: 119,41g | Prot: 121,50g | Kolh.: 22,60g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Annat: ИП Ганиева Арахис, ИП Ганиева Арахис. mer...
|
|
1890 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 45 minuter, Körning - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 21 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|