Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2014
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2951 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 234,05g | Kolh.: 334,44g.
Frukost: Fjällbrynt Messmör, Digestive Original, Falu Råg Rut, Body Science EAA-XX, Green Choice Peanut Butter, Osötade Frysta Hallon, Body Science Whey 100, Kokt Ägg, AXA Havregryn . Lunch: Body Science Whey 100. Middag: Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé, Potatis (utan Salt, Kokt). Snacks/Annat: Body Science EAA-XX. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|