Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 105,02g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Cornflakes, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lunch: Basmatiris (Kokt), Anamma Vegokorv. Middag: Anamma Vegoburgare. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|