Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
111,1 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
554 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 47,40g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: Kokt Ägg, Cornflakes, Fullkornsbröd. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Tonfisk i Vatten (Konserverad). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|