Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
582 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 15,98g | Kolh.: 94,41g.
Frukost: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Banan, Äpple. Middag: Pirog. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|