Alejandro AlDeMaro 's dagbok, 21 dec 21

Picooc утро

вес : 76,7
жир: 19,5-

20 числа был профессиональный ежегодный праздник:)
Поэтому устроили с мужиками читмил ..в бане!
Пережралка как в НГ, куча нарезки и прочей запрещенной для похудиста пищи и конечно градусы...и в парной и на столе...:)
..и мороз под 20 на улице! бррр, но согреты же:)

ЗЫ. Наутро Писос отреагировал "Я сбесился":) Сразу скачки непредсказуемые и в весе и в жире и в мышцах!...организм перерабатывал видимо ночью к привычному и алко и жир и нарезку тоже!:)
На сл. день отоспаться и разгруздень!:)
76,7 kg Tappat hittills: 16,3 kg.    Kvarvarande: 6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 december 2021:
1885 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Ökar 20,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alejandro AlDeMaro 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.