Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
111,9 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
561 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 32,63g | Kolh.: 36,28g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Kokt Ägg. Lunch: Morotssoppa. Middag: Anamma Vegokorv. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|