Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1656 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 41,77g | Kolh.: 271,98g.
Frukost: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко, Банан, Седьмой континент Хурма, Вегмени Пельмени с Фасолью. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб из Мультизерна. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|