Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1818 kcal
|
Fett: 94,26g | Prot: 56,71g | Kolh.: 188,25g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Gille Arraksboll, Godbiten Dammsugare, Olw Sourcream & Onion Chips, Julskinka, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|